Zutaten für 1 Portion
- 1 TL Algenpulver (z.B. AIRASUN MegaBasen)
- 1 Espresso
- 180 ml Kokosmilch
- 1 kleine (ggf. tiefgefrorene) Banane
- 1 TL Mandelmus
- 4-6 Eiswürfel
Zubereitung
Das Algenpulver (1TL MegaBasen würde einer Tagesdosis entsprechen), den Espresso, die Kokosmilch und die Banane zusammen mit dem Mandelmus in einen Mixer geben und diesen laufen lassen, bis alles gut vermengt ist und cremig aussieht. Mit einer gefrorenen Banane wird das Ganze noch etwas cremiger, muss dafür aber auch etwas länger gemixt werden.
Zuletzt noch einige Eiswürfel dazu und noch einmal kurz mixen.
Fertig ist ein leckerer, grüner und noch dazu basischer Algenshake (MegaBasen-Shake), für die Tage an denen man das Pulver nicht einfach nur in Saft, Wasser oder Joghurt einrühren möchte.
