Zutaten für 1 Portion
- 1 TL Algenpulver (z.B. AIRASUN MegaBasen)
- 350 ml Kokosmilch oder Mandelmilch
- 50 g Blaubeeren (ggf. gefroren)
- 1 TL Mandelmus
- 3 Datteln
Zubereitung
Alle Zutaten zusammen in einen Mixer geben oder mit dem Pürrierstab gut durchmixen bis der Shake eine flufflige und gleichmäßige Konsistenz hat.
Fertig ist ein leckerer, grüner und noch dazu basischer Algenshake (MegaBasen-Shake), für die Tage an denen man das Pulver nicht einfach nur in Saft, Wasser oder Joghurt einrühren möchte.
(1TL MegaBasen entspricht einer Tagesdosis)
