einfach basisch glücklich
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Aufbautage und vorläufiges Endergebnis
Erster Aufbautag Morgens ging es erstmal darum die Kinder in die Betreuung zu bringen, vorher habe ich aber schnell noch die neuesten „Messergebisse“ festgehalten (die findest Du hier). Dann war…
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Zwischenfazit II – endgültiges Ende der strengen Fastenperiode
Auch heute war ich wieder total gespannt, was sich vom Effekt der zusätzlichen zwei Fastentage messen und fühlen lässt: lasst Euch überraschen! Vorher möchte ich aber noch einmal für Euch…
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Tag 10 – alles hat ein Ende, aber Fasten hat zwei
Gestern war mein letzter Buchinger Fasten Tag. Da ich montags angestellt arbeite, bin ich also morgens mit meinem Ingwerwasser in einem Thermobecher losgefahren, alles hat super geklappt und ich habe…
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Tag 9 – Routine mit Begeisterung
Der neunte Tag meiner Fastenkur begann mit einer Bestandsaufnahme. Ich war begeistert von den Ergebnissen und habe diese in einem extra Post hier zusammengefasst. Dann kam die Entscheidung einfach noch…
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Zwischenfazit nach 3 Tagen Basenfasten und 5 Tagen Buchinger Fasten
Heute Morgen war ich aufgeregt! Ich wollte gern Zahlen-Daten-Fakten zu meiner vergangenen Fastenzeit sammeln und dann auch nochmal Bestandsaufnahme machen, was sich für mich alles verändert hat, was sich vielleicht…
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